Otroci se vsak dan soočajo z nešteto čustvi, mislimi in telesnimi občutki – a jih ne znajo vedno ubesediti. Kaj storiti, ko otrok ne najde pravih besed ali se morda zapre vase?
Ti plakati mu ponujajo preprost in jasen način, da pri sebi lahko raziskuje in spoznava, kaj doživlja, kako lahko izrazi svoje potrebe ter se uči novih načinov samoregulacije. So kot vsakodnevni opomniki, ki otroku pomagajo, da se lažje sooča s svojimi notranjim svetom ter odnosom do sebe in drugih.
• Otroku pomagajo raziskovati svoj notranji svet in ga izražati na varen način.
• Omogočajo, da lažje prepozna, kaj zase potrebuje v določenem trenutku.
• Zmanjšujejo frustracije in pomagajo pri reševanju konfliktov.
• Podpirajo samozavedanje, notranjo varnost in čustveno odpornost.
• So vizualna podpora, ki otroku vsak dan olajša stik s svojim notranjim svetom.
Popolni za domače okolje, šole, vrtce in terapevtske prostore – povsod tam, kjer želite ustvariti prostor za varen in iskren pogovor.
Plakati so zasnovani tako, da se čudovito dopolnjujejo s kartami Moj čarobni notranji svet – skupaj ustvarijo celovit sistem, ki otroku omogoča raziskovanje notranjega sveta na način, ki je njemu razumljiv in zanj podporen.
Plakat, ki otroku pomaga začutiti sebe in svoje potrebe
Otroci pogosto ne vedo, kako poimenovati svoja čustva – še manj pa, kako izraziti, kaj v danem trenutku potrebujejo. Ta plakat je njihov mali pomočnik, ki jim pomagaja pri izražanju potreb in čustvev.
• Čustveni termometer otroku pomaga prepoznati, kako se počuti – od veselja in ponosa do žalosti, jeze ali strahu.
• Jasne vizualne oznake mu pokažejo, kaj v tdanem trenutku potrebuje – objem, počitek, miren kotiček ali nekaj čisto drugega.
Ker otrokom ne pomaga le pri prepoznavanju čustev, ampak jih uči, da so njihova čustva pomembna – in da jih lahko izrazijo na zdrav način.
• Doma – kot vsakodnevni opomnik, da so otrokove potrebe vredne posluha.
• V šoli ali vrtcu – kot nepogrešljiv pripomoček za učitelje in vzgojitelje pri skupinskih ali individualnih pogovorih.
• V terapevtskih prostorih – za globlji vpogled v otrokov notranji svet in podporo pri čustvenem izražanju.
Ko otroci dobijo orodje, s katerim lahko izrazijo, kako se počutijo in kaj potrebujejo, se zgodi nekaj čarobnega – postanejo bolj samozavestni, lažje komunicirajo ter gradijo odnos s seboj in drugimi.
Otroška čustva so kot vrtiljak – včasih nežno zanihajo, drugič se močno zavrtijo. Ta plakat otroku pomaga prepoznati, kaj čuti, kaj se dogaja v njegovem telesu in kako si lahko pomaga v različnih čustvenih stanjih.
Plakat je razdeljen na štiri barvna polja, ki s pomočjo čutečih zajčkov otroka usmerjajo:
• Rumena – Upočasni se (ko začuti nemir ali izgublja koncentracijo).
• Rdeča – Ustavi se (ko ga preplavijo močne čustvene reakcije, kot sta jeza ali strah).
• Modra – Čas za odmor (ko potrebuje počitek in/ali sprostitev).
• Zelena – Pojdi in raziskuj (ko se počuti mirnega in pripravljenega na nove izzive).
Štiri ključna vprašanja ob robu plakata – Kaj čutim? Kaj se dogaja v mojem telesu? O čem razmišljam? Kako si lahko pomagam? – otroka spodbujajo k razmisleku in mu pomagajo pri čustveni regulaciji. Spodnji del plakata ponuja konkretne strategije, kot so dihalne vaje, gibanje, pogovor ali sprostitev v naravi.
Kje ga lahko uporabite?
• Doma – kot podporo staršem pri pogovorih o čustvih.
• V šoli in vrtcu – pri socialnem učenju in refleksiji dneva.
• V terapevtskem prostoru – kot orodje za psihologe, svetovalce in psihoterapevte.
Plakat otroku omogoča, da bolje razume svoja čustva, telesne občutke in misli ter se uči, kako se soočiti z izzivi na varen in podporen način.
Otroci se vsak dan srečujejo z različnimi čustvi, odnosi in izzivi. Učenje empatije jim pomaga bolje razumeti sebe in druge, razvijati spoštljive odnose ter soustvarjati okolje, kjer se vsi počutijo sprejete. S tem pridobijo ključne socialne veščine, ki krepijo samozavest, spodbujajo sodelovanje in pomagajo pri premagovanju konfliktov.
Ta plakat otrokom na igriv, vizualno privlačen in povezovalen način pokaže, kako biti sočutni, razumeti druge in graditi bolj prijazne odnose.
Poslušaj s srcem – Razišči občutke – Prisluhni – Pokaži sočutje
Sprejmi – Pomagaj – Bodi prijazen – Malo počakaj
Verjemi v dobro – Zaupaj
Plakat je primeren za otroke od 4. leta dalje, saj se socialne in čustvene veščine naravno razvijajo skozi odnos, varnost in povezanost. Odrasli jim ob tem pomagamo s svojo prisotnostjo in zgledom.
Plakat otrokom sporoča, da prijaznost, sočutje in razumevanje niso le besede, temveč dejanja, s katerimi lahko vsak dan soustvarjajo lepši svet – zase in za druge.
Ali vaš otrok ob napakah hitro obupa? Se počuti nemočnega, ko mu nekaj ne uspe? Se ob lastnih spodrsljajih kritizira ali celo zapre vase?
Otroci pogosto doživljajo napake kot nekaj slabega, namesto da bi jih videli kot priložnost za rast. Ta plakat jim pomaga raziskovati, da napaka ne določa njihove vrednosti – pomembno je, kako se z njo soočijo.
Skozi 6 preprostih korakov jih nežno vodi od občutkov sramu in strahu do sprejemanja, razumevanja in učenja.
Otroci se naučijo, da:
Za koga je plakat primeren?
Kje ga lahko uporabljamo?
Otroci ne potrebujejo popolnosti – potrebujejo varen prostor, kjer se lahko učijo iz svojih napak in rastejo ob naši podpori in zaupanju v njihove sposobnosti.
Otroci skozi dan doživljajo širok spekter čustev – od veselja in navdušenja do frustracije, žalosti ali utrujenosti. Pogosto teh občutkov ne znajo poimenovati ali izraziti, kar lahko vodi v stisko ali izbruhe. Ta plakat je ustvarjen prav zato, da jim na preprost, vizualno privlačen in igriv način pomaga razumeti, kaj doživljajo, in jih spodbuja k iskanju načinov za pomiritev ter uravnavanje svojih občutkov.
Čustva so razdeljena v štiri barvne cone, ki otrokom pomagajo prepoznati, v kakšnem čustvenem stanju so, in jih usmerjajo k iskanju strategij za boljše počutje.
Za koga je plakat primeren?
Otroci od 4. leta dalje, še posebej učenci 1. in 2. triade osnovne šole.
Kje ga lahko uporabljamo?
Plakat otrokom pomaga razumeti svoja čustva, jih izražati na zdrav način ter s pomočjo odraslih najti strategije za samoregulacijo in boljše počutje.
Že od malih nog se srečujemo s situacijami, na katere ne moremo vplivati – in tistimi, kjer imamo moč vpliva in izbire. Ta plakat otrokom na jasen in vizualno privlačen način pomaga ločiti med tem, kar lahko nadzorujejo, in tistim, kar je zunaj njihovega vpliva.
S tem plakatom otroci:
Kje ga lahko uporabljamo?
Plakat otroka uči, da moč izbire vedno nosi v sebi – in da se lahko odloči, kako bo v danem trenutku ravnal, ne glede na okoliščine.
Plakati otrokom pomagajo prepoznati svoja čustva, misli in potrebe ter jih nežno usmerjajo k zdravim strategijam za soočanje z izzivi.
Ne glede na to, ali jih uporabljate doma, v šoli ali v terapevtskem prostoru, ustvarjajo varen prostor za raziskovanje notranjega sveta. Otroku dajejo občutek moči, samozaupanja in sposobnost, da bolje razume sebe ter odnose z drugimi.
Izberite posamezen plakat ali komplet vseh in otroku ponudite orodje, ki mu bo vsak dan pomagalo razvijati čustveno pismenost ter graditi in krepiti – varnost v sebi.
Otroci se učijo skozi izkušnje, vizualne podobe in odnose. Plakati vsak dan nudijo vizualno oporo pri prepoznavanju čustev, misli in telesnih občutkov, karte pa jih vodijo v poglobljeno raziskovanje notranjega sveta skozi igro in pogovor.
Plakati in karte niso le pripomočki – so most do otrokovega notranjega sveta. So orodje, ki otrokom pomaga, da se počutijo varne, razumljene in sprejete.
Podprite otrokov čustveni razvoj in ustvarite prostor za raziskovanje, pogovor in povezanost.
Otroci vsak dan doživljajo svet skozi čustva, misli in telesne občutke, ki jih ne znajo vedno prepoznati ali izraziti. Ko jim ponudimo varen prostor za raziskovanje in pravo podporo, jim pomagamo razvijati samozavedanje, občutek varnosti in veščine za soočanje z izzivi odraščanja.
Plakati za čustveno opismenjevanje niso le vizualna podpora, temveč ključ do globljega razumevanja otrokovega notranjega sveta. Skozi barve, ilustracije in jasna sporočila otrokom pomagajo prepoznati, izraziti in raziskovati svoja doživljanja ter poiskati načine za umiritev in regulacijo.
Naj plakati postanejo vsakodnevna podpora otroku pri raziskovanju sebe in odnosov z drugimi – skozi igro, pogovor in drobne trenutke povezanosti, ki oblikujejo temelje za vse življenje.