Po strokovni izobrazbi sem mag. ekonomije. V mag. delu sem z velikim zanimanjem preučevala vpliv anksioznosti na posameznika v delovnem okolju. Podajam pa se tudi na pot psihoterapevtskega svetovanja. Pred leti sem zaključila specialistični študij Transakcijske analize na Inštitutu za integrativno psihoterapijo in svetovanje (IPSA), sedaj pa je čas, da pogumno stopim tudi na to pot.

Moje življenje se je popolnoma spremenilo, ko sem postala mama. Od tistega dne naprej sem začela sebe spoznavati na novo, predvsem pa v sebi, iz meseca v mesec, odkrivala neverjetno moč, sploh ko je bilo treba spregovoriti na glas in se resnično zavzeti za lastnega otroka & svoje takratno duševno zdravje in počutje. #reallife #bitimama

Obožujem glasbo. Ustvarjanje. Poletje. Morje. Tišino. Pisanje. Zgodbe. Film. Druženje. Prebiranje literature, ki se me dotakne. Sprehode po gozdnih poteh. Obožujem pa tudi meni tako lepe stvari & vse tiste male pozornosti (zvezke, beležke, koledarje ...), ki mi lahko mimogrede & kjerkoli ukradejo mojo pozornost. #tosemjaz

#sebiinzase #pogumnodejanje

Skrb zase ni modna muha, niti muha enodnevnica – čeprav nam je od zunaj lahko tako pogosto predstavljena. Skrb zase je enostavno tisto nekaj, kar lahko v določenem trenutku (obdobju ...) storimo za sebe – za lastno – boljše počutje. Včasih je to lahko le lahkoten sprehod, včasih (nujno potreben) obisk pri psihoterapevtu.

Skrb zase je vse tisto, kar na zdrav, varen & nam podporen način dobro vpliva na nas & na naše počutje. In ne vse tisto, kar je trenutno moderno & kar naj bi vsi drugi okoli nas mislili, da je najboljše za nas.

Zato je tako pomembno, da pričnemo sebe spoznavati – na svoj & sebi podporen način.